楽トレ（EMS)とは
- 骨盤のズレを防ぎ筋肉の疲労を減らす!!
骨盤がズレていると、そこについている筋肉(アウターマッスル)を引っ張ってしまいどんどん疲労が溜まってしまいます。
インナーマッスルを鍛えることによりずれにくい体を作り、アウターマッスルに余計な負荷がかからないようにできます。 - 代謝がよくなり、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす!!
インナーマッスルが増えることで、代謝が上がり運動時以外にも脂肪燃焼力が上がります。 - 姿勢がよくなり、見た目の若返りがＵＰ!!
骨盤のズレが無くなり、骨盤周りのインナーマッスルが増えることで姿勢の崩れが激減します。
姿勢がいいと見た目も美しくなります。 - 血流のＵＰにより、冷えやむくみの解消!!
インナーマッスルの効果でポンプ作用が上がり、血流の増加により冷え、むくみを解消できます。
などなど、体にいい事がたくさん起こります。
産後のお悩みがある方以外にも、太ってしまって痩せにくい、姿勢が悪くて困っているなどでお困りのあなた。
ぜひ当院にご相談ください。
あなたの描いている未来を目指しましょう！！
皆さん電気で体を鍛える機械と聞くと、よくＴＶでＣＭをしているものを想像されると思います。
姿勢、代謝を司るインナーマッスルは自分で鍛えることがとても難しく、またとてつもなく時間がかかります。
当院で使用している楽トレ(ＥＭＳ)は市販されているものとは違い、身体の奥にある筋肉のみを効率よく鍛えることができる凄い機械なんです。
奥の筋肉(インナーマッスル)を鍛えるとどんな良い効果があるのか？